en de Mindset Move Manchmal wollen wir etwas in unserem Leben verändern! Wir haben ein klares Ziel vor Augen, kennen aber den Weg nicht. Oder aber, wir finden einfach nicht den ersten Schritt, uns auf den Weg zu machen. Genau so ging es mir vor mehr, als 10 Jahren. Ich habe geraucht, war übergewichtig und hatte mit Sport nichts am Hut. Heute bin ich Ironman und Ultraläufer und so fit, wie noch nie in meinem Leben. Sport hat mein Leben verändert, aber auch meine Art, mit Rückschlägen fertig zu werden verändert. Ich habe durch den Sport besonders die Bedeutung von Mentaler Stärke und Resilienz erkannt und auch Disziplin und Geduld spielen mittlerweile in meinem Alltag eine wesentlich größere Rolle als früher.  Ich möchte hier im Podcast meine Erfahrungen mit Dir Teilen und Dir auch unabhängig von körperlicher Bewegung ein paar Ansätze mit auf den Weg geben, die Dir bei Deiner Veränderung helfen können. Bist ist Du bereit, Dein Mindset zu bewegen – und mit ihm Dein ganzes Leben? https://podcast.mindset-move.de Thu, 02 Apr 2026 18:33:09 +0200 Mission Triathlon yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/342de930/artwork-3000x3000.png?t=1735206264 Mindset Move https://podcast.mindset-move.de Mindset Move LetsCast.fm (https://letscast.fm) Bewegung ist Entwicklung Mindset Move episodic Mentale Stärke, Mindset, Sport, Persönlichkeitsentwicklung Mission Triathlon info@mission3.de no no no Mindset Move Manchmal wollen wir etwas in unserem Leben verändern! Wir haben ein klares Ziel vor Augen, kennen aber den Weg nicht. Oder aber, wir finden einfach nicht den ersten Schritt, uns auf den Weg zu machen. Genau so ging es mir vor mehr, als 10 Jahren. Ich habe geraucht, war übergewichtig und hatte mit Sport nichts am Hut. Heute bin ich Ironman und Ultraläufer und so fit, wie noch nie in meinem Leben. Sport hat mein Leben verändert, aber auch meine Art, mit Rückschlägen fertig zu werden verändert. Ich habe durch den Sport besonders die Bedeutung von Mentaler Stärke und Resilienz erkannt und auch Disziplin und Geduld spielen mittlerweile in meinem Alltag eine wesentlich größere Rolle als früher.  Ich möchte hier im Podcast meine Erfahrungen mit Dir Teilen und Dir auch unabhängig von körperlicher Bewegung ein paar Ansätze mit auf den Weg geben, die Dir bei Deiner Veränderung helfen können. Bist ist Du bereit, Dein Mindset zu bewegen – und mit ihm Dein ganzes Leben? no no 4ec8d76fad0b4326ad060592851a196c Sei doch mal Positiv! - Mindset Move 11 Manchmal ist das Positive so nah und man kann es mit einer guten Tat für alle sichtbar machen. Von daher: sei doch einfach mal Botschafter des Guten!]]> Wed, 28 May 2025 20:00:00 +0200 Manchmal ist das Positive so nah und man kann es mit einer guten Tat für alle sichtbar machen. Von daher: sei doch einfach mal Botschafter des Guten!]]> https://podcast.mindset-move.de Sei doch mal Positiv! - Mindset Move 11 00:25:27 Mindset Move 11 full Manchmal ist das Positive so nah und man kann es mit einer guten Tat für alle sichtbar machen. Von daher: sei doch einfach mal Botschafter des Guten!]]> Resilienz, Mentale Stärke, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset Move, Veränderung, Leben no no no no df98a305524b4c0788862362e2763c43 Die Woop Methode - Mindset Move 10 Die WOOP-Methode, die von der Psychologin Gabriele Oettingen entwickelt wurde, ist eine Strategie zur Zielerreichung, die auf der mentalen Kontrastierung und der Umsetzung von "Wenn-Dann-Plänen" basiert. Sie hilft, Ziele besser zu definieren und umzusetzen, indem sie positive Visualisierung mit einer realistischen Einschätzung von Hindernissen kombinier.]]> Mon, 12 May 2025 19:00:00 +0200 Die WOOP-Methode, die von der Psychologin Gabriele Oettingen entwickelt wurde, ist eine Strategie zur Zielerreichung, die auf der mentalen Kontrastierung und der Umsetzung von "Wenn-Dann-Plänen" basiert. Sie hilft, Ziele besser zu definieren und umzusetzen, indem sie positive Visualisierung mit einer realistischen Einschätzung von Hindernissen kombinier.]]> https://podcast.mindset-move.de Die Woop Methode - Mindset Move 10 00:29:02 Mindset Move 10 full Die WOOP-Methode, die von der Psychologin Gabriele Oettingen entwickelt wurde, ist eine Strategie zur Zielerreichung, die auf der mentalen Kontrastierung und der Umsetzung von "Wenn-Dann-Plänen" basiert. Sie hilft, Ziele besser zu definieren und umzusetzen, indem sie positive Visualisierung mit einer realistischen Einschätzung von Hindernissen kombinier.]]> Mindset Move, Persönlichkeitsentwicklung, Mentale Stärke, Mindset, Resilienz, Veränderung, Zeitmanagement, WOOP Methode, no no no no 1bebc5c3f4094796aae4e2538fb224e9 Gewohnheiten sind wichtig - Mindset Move 9 In dieser Folge sprechen wir das erste Mal ausführlich über die Wichtigkeit von Gewohnheiten. Viel Spaß beim zuhören.]]> Tue, 29 Apr 2025 11:00:00 +0200 In dieser Folge sprechen wir das erste Mal ausführlich über die Wichtigkeit von Gewohnheiten. Viel Spaß beim zuhören.]]> https://podcast.mindset-move.de Gewohnheiten sind wichtig - Mindset Move 9 00:21:31 Mindset Move 9 full In dieser Folge sprechen wir das erste Mal ausführlich über die Wichtigkeit von Gewohnheiten. Viel Spaß beim zuhören.]]> Mindset Move, Persönlichkeitsentwicklung, Mentale Stärke, Mindset, Resilienz, Veränderung, Leben, Zeitmanagement, Gewohnheiten no no no no 981878d8fd144d3cb5f336ae7f4dd8ca Der Moment des Lebens - Mindset Move 8 Du lebst nur im Moment. Also nutze ihr!]]> Mon, 14 Apr 2025 10:00:00 +0200 Du lebst nur im Moment. Also nutze ihr!]]> https://podcast.mindset-move.de Der Moment des Lebens - Mindset Move 8 00:21:36 Mindset Move 8 full Du lebst nur im Moment. Also nutze ihr!]]> Leben, Atmen, , Mindset Move, Persönlichkeitsentwicklung, Mentale Stärke, Mindset, Resilienz, Veränderung no no no no 2ac0bcfa2f514b429471490cd7cb0b4e Du brauchst Zeit? Du hast Zeit - Mindset Move 7 Nicht selten haben Menschen einen Traum, finden aber keine Zeit, diesen Traum wahr werden zu lassen. Aber in den meisten Fällen ist das absoluter Blödsinn. Wir alle haben Zeit. Wir alle können uns die Zeit nehmen, wenn es uns wirklich wichtig ist.]]> Sun, 30 Mar 2025 12:00:00 +0200 Nicht selten haben Menschen einen Traum, finden aber keine Zeit, diesen Traum wahr werden zu lassen. Aber in den meisten Fällen ist das absoluter Blödsinn. Wir alle haben Zeit. Wir alle können uns die Zeit nehmen, wenn es uns wirklich wichtig ist.]]> https://podcast.mindset-move.de Du brauchst Zeit? Du hast Zeit - Mindset Move 7 00:23:08 Mindset Move 7 full Nicht selten haben Menschen einen Traum, finden aber keine Zeit, diesen Traum wahr werden zu lassen. Aber in den meisten Fällen ist das absoluter Blödsinn. Wir alle haben Zeit. Wir alle können uns die Zeit nehmen, wenn es uns wirklich wichtig ist.]]> Zeitmanagement, , Mentale Stärke, Veränderung, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset Move no no no no c8b0500485a4466588a7a5727d7347e9 Veränderung - Was tun? Wie tun? Wann tun? - Mindset Move 6 Sich verändern, ist ja immer ein schöner Wunsch. Aber wie macht man das?
Muss man immer gleich sein ganzes Leben umkrempeln?
Besser ist es, die 7 Tipps für Veränderung zu beherzigen.
]]> Sun, 16 Mar 2025 16:00:00 +0100 Sich verändern, ist ja immer ein schöner Wunsch. Aber wie macht man das?
Muss man immer gleich sein ganzes Leben umkrempeln?
Besser ist es, die 7 Tipps für Veränderung zu beherzigen.
]]> https://podcast.mindset-move.de Veränderung - Was tun? Wie tun? Wann tun? - Mindset Move 6 00:31:53 Mindset Move 6 full Sich verändern, ist ja immer ein schöner Wunsch. Aber wie macht man das?
Muss man immer gleich sein ganzes Leben umkrempeln?
Besser ist es, die 7 Tipps für Veränderung zu beherzigen.
]]> Veränderung,, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset Move, Mentale Stärke, Mindset, Resilienz no no no no 0101b4b2e3ac4d7abc9260a7f52db107 7 Tipps für mehr Resilienz - Mindset Move 5 Die Resilienz lässt uns nicht los und weil es einfach ein sehr wichtiges Thema ist, gibts heute noch 7 Tipps für mehr Resilienz für Dich. ]]> Sun, 02 Mar 2025 15:00:00 +0100 Die Resilienz lässt uns nicht los und weil es einfach ein sehr wichtiges Thema ist, gibts heute noch 7 Tipps für mehr Resilienz für Dich. ]]> https://podcast.mindset-move.de 7 Tipps für mehr Resilienz - Mindset Move 5 00:33:38 Mindset Move 5 full Die Resilienz lässt uns nicht los und weil es einfach ein sehr wichtiges Thema ist, gibts heute noch 7 Tipps für mehr Resilienz für Dich. ]]> Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset Move, Mentale Stärke, no no no no 5ab6caa5ff7941dba47606ee5a1549e1 Was ist Resilienz? - Mindset Move 4 Warum können manche Menschen scheinbar jede Krise meistern, während andere daran zerbrechen? Die Antwort liegt in einem entscheidenden Faktor: Resilienz. Aber was genau bedeutet das eigentlich? Ist Resilienz angeboren oder kann man sie trainieren wie einen Muskel?
In dieser Folge tauchen wir tief in das Konzept der mentalen Widerstandskraft ein. Wir sprechen über die Wissenschaft dahinter, nehmen uns die Stoiker und Meditation zu Hilfe und klären, welche Routinen Dir helfen, schwierige Zeiten nicht nur zu überstehen, sondern gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
Bist Du bereit, Dein Mindset auf das nächste Level zu bringen? Dann bleib dran! 🎧🔥
]]> Sun, 16 Feb 2025 17:00:00 +0100 Warum können manche Menschen scheinbar jede Krise meistern, während andere daran zerbrechen? Die Antwort liegt in einem entscheidenden Faktor: Resilienz. Aber was genau bedeutet das eigentlich? Ist Resilienz angeboren oder kann man sie trainieren wie einen Muskel?
In dieser Folge tauchen wir tief in das Konzept der mentalen Widerstandskraft ein. Wir sprechen über die Wissenschaft dahinter, nehmen uns die Stoiker und Meditation zu Hilfe und klären, welche Routinen Dir helfen, schwierige Zeiten nicht nur zu überstehen, sondern gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
Bist Du bereit, Dein Mindset auf das nächste Level zu bringen? Dann bleib dran! 🎧🔥
]]> https://podcast.mindset-move.de Was ist Resilienz? - Mindset Move 4 00:34:35 Mindset Move 4 full Warum können manche Menschen scheinbar jede Krise meistern, während andere daran zerbrechen? Die Antwort liegt in einem entscheidenden Faktor: Resilienz. Aber was genau bedeutet das eigentlich? Ist Resilienz angeboren oder kann man sie trainieren wie einen Muskel?
In dieser Folge tauchen wir tief in das Konzept der mentalen Widerstandskraft ein. Wir sprechen über die Wissenschaft dahinter, nehmen uns die Stoiker und Meditation zu Hilfe und klären, welche Routinen Dir helfen, schwierige Zeiten nicht nur zu überstehen, sondern gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
Bist Du bereit, Dein Mindset auf das nächste Level zu bringen? Dann bleib dran! 🎧🔥
]]> Mindset, Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset Move no no no no dea6c67dbe644dc9ac05c5e56980a77c Freiheit im Geiste - Mindset Move 3 In dieser Folge geht es um Freiheit und innere Einstellung. Denn viele davon haben wir einfach übernommen, aber noch nie hinterfragt. ]]> Sun, 02 Feb 2025 18:00:00 +0100 In dieser Folge geht es um Freiheit und innere Einstellung. Denn viele davon haben wir einfach übernommen, aber noch nie hinterfragt. ]]> https://podcast.mindset-move.de Freiheit im Geiste - Mindset Move 3 00:35:20 Mindset Move 3 full In dieser Folge geht es um Freiheit und innere Einstellung. Denn viele davon haben wir einfach übernommen, aber noch nie hinterfragt. ]]> Mindset, Mentale Stärke, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset Move no no no no ebf92cade7ed402493b026ee8eabe53d Die eigene Entwicklung - Mindset Move 2 In Folge 2 geht es um den Weg, den ich hinter mir habe. Zudem gibt es einen Ausblick, wohin wir in Zukunft gemeinsam gehen können. ]]> Sun, 19 Jan 2025 16:00:00 +0100 In Folge 2 geht es um den Weg, den ich hinter mir habe. Zudem gibt es einen Ausblick, wohin wir in Zukunft gemeinsam gehen können. ]]> https://podcast.mindset-move.de Die eigene Entwicklung - Mindset Move 2 00:34:32 Mindset Move 2 full In Folge 2 geht es um den Weg, den ich hinter mir habe. Zudem gibt es einen Ausblick, wohin wir in Zukunft gemeinsam gehen können. ]]> Mentale Stärke, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset Move no no no no 72ebbaa408c8424490b3d85dc60c6c3a Der Anfang - Mindset Move 1 Wir starten mit dem Mindset Move und ich lade Dich ein, mit mir auf die Reise zu gehen.

Mehr über mich und Mission Triathlon erfährst Du hier: https://mission-triathlon.de/der-schorsch-von-mission-triathlon/]]> Sun, 05 Jan 2025 15:00:00 +0100 Wir starten mit dem Mindset Move und ich lade Dich ein, mit mir auf die Reise zu gehen.

Mehr über mich und Mission Triathlon erfährst Du hier: https://mission-triathlon.de/der-schorsch-von-mission-triathlon/]]> https://podcast.mindset-move.de Der Anfang - Mindset Move 1 00:24:13 Mindset Move 1 full Wir starten mit dem Mindset Move und ich lade Dich ein, mit mir auf die Reise zu gehen.

Mehr über mich und Mission Triathlon erfährst Du hier: https://mission-triathlon.de/der-schorsch-von-mission-triathlon/]]> Mentale Stärke, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset Move no no no no